Στη Σχολή μας δίνεται μεγάλη σημασία στην άσκηση του σώματος με ασφάλεια, έτσι ώστε οι μαθητές μας από μικρή ηλικία να γνωρίζουν όλες τις απαραίτητες τεχνικές και μεθόδους που βοηθούν ώστε να αποκτηθεί ένα ευέλικτο, ελεύθερο και δυνατό σώμα.Eξίσου μεγάλη σημασία δίνεται και στις σύγχρονες εκπαιδευτικές μεθόδους που βοηθούν να καλλιεργηθεί: